EWG’s Dirty Dozen and Clean 15!

It’s tough these days to budget appropriately isn’t it? Time and money – our two most valuable assets always seem crunched! Though we at Trumi encourage you to purchase your foods organic and non-GMO we understand priorities and the time or process it takes for change to occur. Here is your list of What to Buy Organic- The Dirty Dozen (now 15 instead of 12) and The Clean 15 (if there is no organic option available)!


                         The Dirty Dozen                                The Clean 15

                                  Apples                                                  Avocados          

                              Strawberries                                           Sweet Corn

                                  Grapes                                                Pineapple

                                  Celery                                                  Cabbage

                                Peaches                                           Frozen Sweet Peas

                                Spinach                                                   Onions

                          Sweet Bell Peppers                                     Asparagus

                          Nectarines (imported)                                  Mangos

                               Cucumbers                                             Papayas

                              Cherry Tomatoes                                         Kiwi

                          Snap Peas (imported)                                  Eggplant

                                Potatoes                                               Graperfruit

                              Hot Peppers                                            Canteloupe

                          Kale/Collard Greens                                   Cauliflower

*For more information visit: EWG, Environmental Working Group